フレイルとは加齢によりストレスによる抵抗力が低下した状態を指します

フレイルは最近では要介護になる原因の第一とされています。

フレイル予防のため一日一度は外出するようにしてください。

ここでは気軽なお出かけスポットをご案内しています。

日展が今六甲アイランドの神戸ゆかりの美術館で開催されています。

神戸での開催はなんと54年ぶりとのことです、2月23日に行きましたが

これは絶対お勧めです。最寄り駅、JR住吉駅から六甲ライナーに乗ってアイランドセンター駅下車

開催：3月26日まで

動画もアップロードしましたので

良ければごらんください。